Etusivu › Tehtäväarkisto

Tehtäväarkisto

Hae tehtäviä aihepiireittäin

Tehtävätyyppi
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Itsemyötätunto tuo mielenrauhaa

Välimatkaa ajatuksiin

Ajatukset ovat vain ajatuksia!
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämänmuutoksista eteenpäin

Kuvien äärellä kiitollisin mielin

Kenelle sinä lähettäisit lämpimiä ajatuksia?
Tehty
action-task-icon Kokeile
Elämänmuutoksista eteenpäin

Hyviä uutisia

Löydä tasapainoa uutisvirtaan.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Tunne omat vahvuutesi

Vahvuuspuu

Omia vahvuuksia voit etsiä tarkastelemalla asioita, joista saat voimaa tai tekemisiä, joissa olet parhaimmillasi.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Tunne omat vahvuutesi

Tekemisen iloa vahvuuksista

Tunnista vahvuuksia harrastuksista ja mielekkäästä tekemisestä.
Tehty
action-task-icon Kokeile
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Aikaansaamisen askeleita

Huomaa pienetkin aikaansaamiset ja arvosta niitä.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Aikasi arvoiset asiat

Mikä elämässä on tärkeää sinulle?
Tehty
hearing-task-icon Kuuntele
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Hyvän huomaaminen

Huomaa arkiset ilon aiheet ja hyvät hetket.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Kuuntele itseäsi ja ajatuksiasi

Ajatukset elämästä ja itsestä muuttuvat iän myötä.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Parasta ikää

Pohdi mikä omassa iässä on parasta.
Tehty
hearing-task-icon Kuuntele
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Omannäköistä elämää

Tunnista sinulle tärkeät asiat ja anna niille aikaa.
Tehty
action-task-icon Kokeile
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Uuden oppiminen

Uuden oppiminen vahvistaa luottamusta omiin voimavaroihin.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Elämäntaidot ja elämänkokemus

”Ilta on aamua viisaampi”

Etsi ja tunnista oma elämänohjeesi.
Tehty
hearing-task-icon Kuuntele
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Elämäntaidot esiin

Tunne oma tarinasi ja ole ylpeä siitä.
Tehty
action-task-icon Kokeile
Elämänmuutoksista eteenpäin

Muutos voi olla hyväksi

Millaisia tottumuksia sinä kannat mukanasi?