Kurkista vahvuusvarastoosi
Ensimmäinen askel vahvuuksien käyttöön on niiden tunnistaminen. Vahvuuksia voi etsiä tarkastelemalla asioita, joista saa energiaa ja joista innostuu helposti. Myös sellaiset asiat, jotka sujuvat hyvin tai jotka oppii nopeasti, vievät vahvuuksien äärelle. Vahvuuksia voi löytää myös tarkastelemalla elämänpolkua taaksepäin. Voi pohtia sitä, millaisista asioista on aina ollut kiinnostunut tai etsiä asioita, joihin uppoutui jo lapsena tai nuorena.
Käytä vahvuuksiasi joka päivä
Vahvuuksien käyttäminen arjessa on palkitsevaa, se antaa energiaa ja vahvistaa hyvinvointia. Jokaiseen päivään kannattaakin sisällyttää hetkiä, jolloin vahvuuksia voi käyttää omaksi ja toisten iloksi.
Tunnista siis tekeminen, josta nautit ja anna sille hieman enemmän huomiota ja aikaa. Hyvä on myös pohtia, miten voisit käyttää vahvuuttasi jotenkin uudella tavalla tai tilanteissa, joissa et ole niitä vielä kokeillut. Kokeilemalla voi oppia jotakin uutta niin itsestään kuin vahvuuksistaankin.
Etsi ja löydä vahvuuksia myös muista
Joskus vahvuuksia on jopa helpompi havaita toisesta ihmisestä kuin itsestä. Antamalla ja saamalla palautetta vahvistamme vahvuuksia – itsessä ja toisissamme. Millaisia vahvuuksia sinä löydät lähelläsi olevista ihmisistä? Nappasitko ystäväsi hyvänteosta – muista kertoa se hänelle!
