Etusivu › Tehtäväarkisto

Tehtäväarkisto

Hae tehtäviä aihepiireittäin

Tehtävätyyppi
Tehty
action-task-icon Kokeile
Elämänmuutoksista eteenpäin

Jatkuvuuden tunnetta luonnosta

Luonto tuo turvaa ja vahvistaa jatkuvuuden tunnetta
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Sukupolvien ketjussa

Sukupolvien välinen vuorovaikutus lisää jatkuvuuden tunnetta.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämänmuutoksista eteenpäin

Yhdessä olemme enemmän

Toisilta ihmisiltä saatu tuki on arvokasta
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Itsemyötätunnosta mielenrauhaa

Rakas keho

Keho kantaa mukanaan muistoja eletystä elämästä.
Tehty
action-task-icon Kokeile
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Arvosta untasi

Uni tekee hyvää aivoille ja mielelle
Tehty
action-task-icon Kokeile
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Pidä huolta toiveikkuudesta

Toiveikkuus tarkoittaa myönteistä suhtautumista tulevaan ja luottamusta omiin kykyihin ja mahdollisuuksiin.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Itsemyötätunnosta mielenrauhaa

Mitä tarvitsen tänään?

Tavoitteita voi muuttaa omannäköisiksi.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Pieni kiitospuhe

Olemme jokainen osa sukupolvien ketjua. Mistä sinä haluaisit kiittää lapsuutesi perhettä?
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Itsemyötätunnosta mielenrauhaa

Arjen voimakalenteri

Ohjaile ajatuksiasi myönteiseen
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämänmuutoksista eteenpäin

Kurkistus tulevaan

Unelmat ja toiveet vievät kohti omannäköistä elämää
Tehty
action-task-icon Kokeile
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Rohkaise nuorta itseäsi

Rakenna silta nuoruuteen vahvuuksiesi valossa
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämänmuutoksista eteenpäin

Laajenna katsetta

Vaikeisiin tilanteisiin voi löytyä uusia sävyjä, kun niitä tarkastelee lähemmin.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Kohti omannäköisiä eläkevuosia

Tee eläkevuosistasi itsesi näköiset.
Tehty
action-task-icon Kokeile
Tunne omat vahvuutesi

Vahvuusvartti

Nosta esiin vahvuuksia itsessäsi ja toisissa.
Tehty
action-task-icon Kokeile
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Tartu pienten kohtaamisten mahdollisuuksiin  

Ihmissuhteet ovat yksi tärkeimmistä voimavaroistamme elämän erilaisissa käänteissä.