Tehtäväarkisto
Hae tehtäviä aihepiireittäin
Hyvien tekojen kuukausi
Annettu apu kertautuu. Kokeile auttamisen vaikutuksia omaan mielen hyvinvointiisi.
Katso vahvuuksiasi uusin silmin
Oletko löytänyt uusia vahvuuksia yllättävien tilanteiden myötä?
Voimanurkka
Muistot ja elämänkokemukset tuovat voimaa. Luo itsellesi niistä Voimanurkka.
Kimmoisaa mieltä löytämässä
Etsi mielen kimmoisuuteen liittyviä sanoja sokkelosta. Millaisia mielen kimmoisuuden tekijöitä sanasokkelosta löydät?
Löydä luonnosta rauhaa
Luonto on monelle tärkeä voimavara ja myönteisten tunteiden lähde.
Myönteinen puhe itseä kohtaan
Kannusta itseäsi lämpimin sanoin ja ajatuksin.
Voimaa elämäntaidoista!
Elämäntaidot antavat voimaa ja ovat osa mielen hyvinvoinnin perustaa.
Tasapainoa kosketuksesta ja mielikuvasta
Kosketus rauhoittaa kehoa ja mieltä
Kuvien äärellä kiitollisin mielin
Kenelle sinä lähettäisit lämpimiä ajatuksia?
Vahvuuspuu
Vahvuuksia voit etsiä tarkastelemalla asioita, joista saat voimaa tai tekemisiä, joissa olet parhaimmillasi.
Tekemisen iloa vahvuuksista
Tunnista vahvuuksia harrastuksista ja mielekkäästä tekemisestä.