Tehtäväarkisto
Hae tehtäviä aihepiireittäin
Mielen hyvinvoinnin lähteitä
Hyvien tekojen kuukausi
Annettu apu kertautuu. Kokeile auttamisen vaikutuksia omaan mielen hyvinvointiisi.
Elämänmittainen matka
Voimanurkka
Muistot ja elämänkokemukset tuovat voimaa. Luo itsellesi niistä Voimanurkka.
Mielen hyvinvoinnin lähteitä
Löydä luonnosta rauhaa
Luonto on monelle tärkeä voimavara ja myönteisten tunteiden lähde.
Myötätunnosta mielenrauhaa
Myönteinen puhe itseä kohtaan
Kannusta itseäsi lämpimin sanoin ja ajatuksin.
Elämänmittainen matka
Voimaa elämäntaidoista!
Elämäntaidot antavat voimaa ja ovat osa mielen hyvinvoinnin perustaa.
Myötätunnosta mielenrauhaa
Tasapainoa kosketuksesta ja mielikuvasta
Kosketus rauhoittaa kehoa ja mieltä
Elämänhaasteista eteenpäin