Tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen

  1. Mielen hyvinvoinnin lähteitä

    Mielen hyvinvointi rakentuu pienillä teoilla

  2. Tunne vahvuutesi

    Sinussa on paljon vahvuuksia - anna niiden näkyä

  3. Elämänhaasteista eteenpäin

    Vaali toiveikkuutta

  4. Myötätunnosta mielenrauhaa

    Katso ja kohtele itseäsi ja muita myötätunnolla

  5. Elämänmittainen matka

    Tunne itsesi ja anna tarinasi kasvaa

mies kurkistaa hyllyn välistä.
Ajan taika -palsta

Se on pienestä kiinni

Ajan taika -palstalla julkaistaan ikäihmisten pohdintoja mielen hyvinvoinnin teemoista sekä ikääntymisestä.

Uusimmassa tarinassa kirjoittaja kertoo kohtaamisen, kuuntelemisen ja kuulluksi tulemisen tärkeydestä.

 

 

Uusi vinkkivihko ilmestynyt!

Tunne vahvuutesi! – vinkkivihkosta löydät tietoa ja harjoituksia. Voit tutustua vihkoon ja halutessasi myös tulostaa sen maksutta.

O44A6831 kopio

Vahvuusvinkit

"Huumori auttaa hyväksymään itsensä."

"Halu jakaa kokemuksia ja vaikuttaa positiivisesti ihmisiin."

Lähetä oma vinkkisi

Mistä vahvuudesta sinut tunnetaan ja miten se näkyy elämässäsi? Vinkkiin ei tarvitse kirjoittaa nimeä.
  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.