Tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen

Ikäopiston mielen hyvinvoinnin teemat sisältävät luettavaa ja kuunneltavaa, arjessa kokeiltavaa sekä vinkkejä pohdinnoille ja kirjoittamiselle.

Elämänmittainen matka

Rohkaise nuorta itseäsi

Rakenna silta nuoruuteen vahvuuksiesi valossa

Elämänhaasteista eteenpäin

Kurkistus tulevaan

Unelmat ja toiveet vievät kohti omannäköistä elämää

Ajan taika -palsta

Elämänilon jäljillä

Ajan taika -palstalla julkaistaan pohdintoja mielen hyvinvoinnin teemoista sekä ikääntymisestä.

Esittelyssä olevassa tarinassa kirjoittaja tarkastelee elämänkulkua ja pohtii mistä elämänilo syntyy.

Mielen taitojen kortit

Mielen taitojen kortit suuntaavat huomiota arjen myönteisiin asioihin, vahvuuksiin ja voimavaroihin. Kortit sisältävät pohdittavaa iäkkäille sekä keskustelunaiheita ja kysymyksiä iäkkäiden parissa työskenteleville ammattilaisille.

Kiitollisuutta ilmassa

"Auringon paiste pakkasaamuna, vihertävät hiirenkorvat,"

"Kaikista arkipäivän touhuista, kun saa vaikka huushollin siivottua."

Lähetä oma vinkkisi

Mistä asioista sinä voit tänään olla kiitollinen? Vinkkiin ei tarvitse kirjoittaa nimeä.

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.