Tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen
- Mielen hyvinvoinnin lähteitä
Mielen hyvinvointi rakentuu pienillä teoilla
- Tunne vahvuutesi
Sinussa on paljon vahvuuksia - anna niiden näkyä
- Elämänhaasteista eteenpäin
Vaali toiveikkuutta
- Myötätunnosta mielenrauhaa
Katso ja kohtele itseäsi ja muita myötätunnolla
- Elämänmittainen matka
Tunne itsesi ja anna tarinasi kasvaa
Ajan taika -palsta
Se on pienestä kiinni
Ajan taika -palstalla julkaistaan ikäihmisten pohdintoja mielen hyvinvoinnin teemoista sekä ikääntymisestä.
Uusimmassa tarinassa kirjoittaja kertoo kohtaamisen, kuuntelemisen ja kuulluksi tulemisen tärkeydestä.
Uusi vinkkivihko ilmestynyt!
Tunne vahvuutesi! – vinkkivihkosta löydät tietoa ja harjoituksia. Voit tutustua vihkoon ja halutessasi myös tulostaa sen maksutta.
