Tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen
Ikäopiston mielen hyvinvoinnin teemat sisältävät luettavaa ja kuunneltavaa, arjessa kokeiltavaa sekä vinkkejä pohdinnoille ja kirjoittamiselle.
Hyvinvoinnin teemat
Elämänmittainen matka
Rohkaise nuorta itseäsi
Rakenna silta nuoruuteen vahvuuksiesi valossa
Elämänhaasteista eteenpäin
Kurkistus tulevaan
Unelmat ja toiveet vievät kohti omannäköistä elämää
Ajan taika -palsta
Elämänilon jäljillä
Ajan taika -palstalla julkaistaan pohdintoja mielen hyvinvoinnin teemoista sekä ikääntymisestä.
Esittelyssä olevassa tarinassa kirjoittaja tarkastelee elämänkulkua ja pohtii mistä elämänilo syntyy.
Mielen taitojen kortit
Mielen taitojen kortit suuntaavat huomiota arjen myönteisiin asioihin, vahvuuksiin ja voimavaroihin. Kortit sisältävät pohdittavaa iäkkäille sekä keskustelunaiheita ja kysymyksiä iäkkäiden parissa työskenteleville ammattilaisille.
Kiitollisuutta ilmassa
"Auringon paiste pakkasaamuna, vihertävät hiirenkorvat,"
"Kaikista arkipäivän touhuista, kun saa vaikka huushollin siivottua."
Lähetä oma vinkkisi
Mistä asioista sinä voit tänään olla kiitollinen? Vinkkiin ei tarvitse kirjoittaa nimeä.