Tietoa ja taitoa mielen hyvinvointiin
- Mielen hyvinvoinnin lähteitä
Mielen hyvinvointi rakentuu pienillä teoilla
- Tunne vahvuutesi
Sinussa on paljon vahvuuksia - anna niiden näkyä
- Elämänhaasteista eteenpäin
Vaali toiveikkuutta
- Myötätunnosta mielenrauhaa
Katso ja kohtele itseäsi ja muita myötätunnolla
- Elämänmittainen matka
Tunne itsesi ja anna tarinasi kasvaa
Ajan taika -palsta
Luovuuden lumo
Ajan taika -palstalla julkaistaan ikäihmisten pohdintoja mielen hyvinvoinnin teemoista sekä ikääntymisestä.
Uusimmassa tarinassa pohditaan luovuutta ja ikääntymistä.
Mielen hyvinvoinnin vinkit
"Keskusteluhetki ystävän kanssa lähikahvilassa."
"Pysähdy kuuntelemaan linnunlaulua"
Kortti ystävälle
Ilahduta kortilla
Millaisia vahvuuksia näet ystävässäsi? Mitä hänessä arvostat? Kerro tämä hänelle sähköisellä kortilla.
