Anna Vartti vahvuuksille

Tiesitkö, että luonteenvahvuudet ovat keskeinen mielen hyvinvoinnin lähde? Järjestämällä Vahvuusvartin nostat iäkkäiden vahvuudet esiin. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 30.4.2020.

varttikuva_etusivu

Tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen

  1. Mielen hyvinvoinnin lähteitä

    Mielen hyvinvointi rakentuu pienillä teoilla

  2. Tunne vahvuutesi

    Sinussa on paljon vahvuuksia - anna niiden näkyä

  3. Elämänhaasteista eteenpäin

    Vaali toiveikkuutta

  4. Myötätunnosta mielenrauhaa

    Katso ja kohtele itseäsi ja muita myötätunnolla

  5. Elämänmittainen matka

    Tunne itsesi ja anna tarinasi kasvaa

mies kurkistaa hyllyn välistä.

Uusi vinkkivihko ilmestynyt!

Mielen hyvinvoinnin vinkkivihkosta löydät tietoa ja harjoituksia. Voit tutustua vihkoon ja halutessasi myös tulostaa sen maksutta.

Ajan taika -palsta

Mielihyvää metsästä

Ajan taika -palstalla julkaistaan ikäihmisten pohdintoja mielen hyvinvoinnin teemoista sekä ikääntymisestä.

Uusimmassa tarinassa pohditaan sitä, miten muuttuvat elämäntilanteet voivat olla myös mahdollisuuksia.

Vahvuusvinkit

"Huumori auttaa hyväksymään itsensä."

"Halu jakaa kokemuksia ja vaikuttaa positiivisesti ihmisiin."

Lähetä oma vahvuusvinkkisi

Mitä vahvuutta itsessäsi arvostat? Miksi? Vinkkiin ei tarvitse kirjoittaa nimeä.
  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
Kortti ystävälle

Ilahduta kortilla

Millaisia vahvuuksia näet ystävässäsi? Mitä hänessä arvostat? Kerro tämä hänelle sähköisellä kortilla.