Tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen
- Mielen hyvinvoinnin lähteitä
Mielen hyvinvointi rakentuu pienillä teoilla
- Tunne vahvuutesi
Sinussa on paljon vahvuuksia - anna niiden näkyä
- Elämänhaasteista eteenpäin
Vaali toiveikkuutta
- Myötätunnosta mielenrauhaa
Katso ja kohtele itseäsi ja muita myötätunnolla
- Elämänmittainen matka
Tunne itsesi ja anna tarinasi kasvaa
Uusi vinkkivihko ilmestynyt!
Tunne vahvuutesi! – vinkkivihkosta löydät tietoa ja harjoituksia. Voit tutustua vihkoon ja halutessasi myös tulostaa sen maksutta.
Anna Vartti vahvuuksille
Tiesitkö, että luonteenvahvuudet ovat keskeinen mielen hyvinvoinnin lähde? Järjestämällä Vahvuusvartin nostat iäkkäiden vahvuudet esiin.
Ajan taika -palsta
Vahvuuksista voimaa
Ajan taika -palstalla julkaistaan ikäihmisten pohdintoja mielen hyvinvoinnin teemoista sekä ikääntymisestä.
Uusimmassa tarinassa arkkiatri Risto Pelkonen pohtii yhteisöllisyyttä, hyvää elämää ja korkean iän vetovoimaa.
