thinking-task-icon Pohdi
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Aikasi arvoiset asiat

Mikä elämässä on tärkeää sinulle?
kello nurmikolla.

Jokainen tärkeältä, arvokkaalta ja omalta tuntuva teko vahvistaa mieltä. Myös omien taitojen ja kykyjen käyttäminen muiden iloksi ja avuksi saa aikaan merkityksellisyyden kokemusta.

Valitse kaksi sinulle tärkeää asiaa. Löydätkö näitä eilisestä tai tästä päivästä. Voisitko jättää huomenna jotakin muuta tekemättä, että saisit enemmän tilaa näille asioille?

Palaa edelliselle sivulle