Mielen hyvinvointi -materiaalit
Mielen hyvinvoinnin materiaalit tarjoavat tietoa ja työkaluja mielen hyvinvoinnin ymmärtämiseen ja edistämiseen. Ne auttavat kehittämään taitoja, jotka tukevat mielen hyvinvointia ja auttavat sopeutumaan elämän käänteisiin.
Hyvinvointia aivoille -vinkkivihko
Aivot ohjaavat ihmisen koko kehon
toimintaa. Niiden hyvinvointiin
kannattaa kiinnittää huomiota tekemällä
pieniä ja hyviä arjen valintoja. Vinkkivihko on tuotettu osana Kansallista aivoterveysohjelmaa.
Mielen taitojen kortit
Mielen taitojen kortit suuntaavat huomiota arjen myönteisiin asioihin, vahvuuksiin ja voimavaroihin. Kortit sisältävät pohdittavaa iäkkäille sekä keskustelunaiheita ja kysymyksiä iäkkäiden parissa työskenteleville ammattilaisille.
Mielen hyvinvoinnin lähteitä -vinkkivihko
Mielen hyvinvointia voi ja kannattaa vahvistaa. Pienetkin teot ja päivittäiset valinnat ovat tässä avainasemassa. Maksuton Mielen hyvinvoinnin lähteitä vinkkivihko tarjoaa viisi harjoitusta näiden valintojen tueksi.
Tunne vahvuutesi -vinkkivihko
Meissä jokaisessa on paljon vahvuuksia. Maksuton Tunne vahvuutesi! vinkkivihko tarjoaa viisi harjoitusta vahvuuksien tunnistamisen ja käyttöönoton tueksi. Ota vahvuudet osaksi omaa arkeasi vinkkivihkon avulla.
