Mielen hyvinvoinnin vinkit

 

Mistä sinä saat iloa ja voimaa? Jaa oma vinkkisi muiden iloksi.

Luemme viestejä viikoittain ja poimimme niitä etusivulle ja vinkkipankkiin. Viestiin ei tarvitse kirjoittaa nimeä.

Lähetä oma mielen hyvinvoinnin vinkkisi

Tutustu jaettuihin vinkkeihin

"Iltaisin unta odotellessani muistelen elämäni onnistumisen hetkiä."

"Kiitollisuus siitä mitä on. Ja luonto ja sen kauneuden ihailu."

"Rauhallinen kahvihetki tuo voimaa :)"

"Aamulenkki koiran kanssa rauhallisessa ympäristössä on hyvä startti päivään :)"

"Katso peiliin, kerro peilikuvallesi kivoja asioita itsestäsi sekä hymyile :)"

"Yhteisöllisyydestä, ystävistä, perheestä ja kuorolaulusta."

"Katselen ja kuuntelen odotettuja muuttolintuja."

"Keskusteluhetki ystävän kanssa lähikahvilassa."

"Pysähdy kuuntelemaan linnunlaulua"

"Luonto, ystävät, koirat"

"Aamukävely lähimetsässä, aamuauringon säteet puiden lomassa."

"Kerro luontoon liittyvä ihana kesämuistosi."

"Katso ulos ja arvosta luontoa."

"Laula yksin ja yhdessä."

"Hyppää rohkeasti uuteen ja ylläty iloisesti."

"Mukavat jumppa – ja lavisryhmät."

"Kun vastaantulija hymyilee, vaikka ei olisikaan tuttu."

"Yhdessä toimimisesta mielenkiintoisten ihmisten kanssa"

"Muista välillä vähän lekotella ja joka päivä paljon hekotella."

"Kun näen jonkun asian, johon täytyy puuttua, niin innostun miten alan asiaa korjaaman ."

"Vapaaehtoistyöstä"

"Tunnista onnistuminen ja iloitse siitä"

"Kävely luontopolulla! Saa ajatukset lentämään."

"Hymy saattaa pelastaa päivän, oman ja toisten."

"Kirjat ja käsityöt"

"Naurua joka päivään"

"Innostu uusista asioista"

"Muista kiittää joka päivä"