Tehtäväarkisto
Hae tehtäviä aihepiireittäin
Mielen hyvinvoinnin lähteitä
Hyvien tekojen kuukausi
Annettu apu kertautuu. Kokeile auttamisen vaikutuksia omaan mielen hyvinvointiisi.
Elämäntaidot ja elämänkokemus
Voimanurkka
Muistot ja elämänkokemukset tuovat voimaa. Luo itsellesi niistä Voimanurkka.
Mielen hyvinvoinnin lähteitä
Löydä luonnosta rauhaa
Luonto on monelle tärkeä voimavara ja myönteisten tunteiden lähde.
Itsemyötätunnosta mielenrauhaa
Myönteinen puhe itseä kohtaan
Kannusta itseäsi lämpimin sanoin ja ajatuksin.
Elämäntaidot ja elämänkokemus
Voimaa elämäntaidoista!
Elämäntaidot antavat voimaa ja ovat osa mielen hyvinvoinnin perustaa.
Itsemyötätunnosta mielenrauhaa
Tasapainoa kosketuksesta ja mielikuvasta
Kosketus rauhoittaa kehoa ja mieltä
Elämänmuutoksista eteenpäin
Kuvien äärellä kiitollisin mielin
Kenelle sinä lähettäisit lämpimiä ajatuksia?
Tunne omat vahvuutesi