Tehtäväarkisto

Hae tehtäviä aihepiireittäin

Tehtävätyyppi
Tunne vahvuutesi

Sanasokkelot

Sokkeloihin on piilotettuna vahvuussanoja. Huomaatko kaikki?

Myötätunnosta mielenrauhaa

Arjen askareita läsnä ollen

Tee jokin arkinen puuha siten, että annat tekemiselle tavallista enemmän huomiota.

Tunne vahvuutesi

Vahvuuteni

Mitä vahvuuksia sinä olet käyttänyt tänään?

Myötätunnosta mielenrauhaa

Vatvomisen vastavoimat

Pidä pieni huolihetki tai järjestele huolesi uudelleen.

Myötätunnosta mielenrauhaa

Myötätuntoa itselle

Myötätuntoista suhtautumista itseä kohtaan voi ja kannattaa kasvattaa.

Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Myönteiset tunteet

Kiitollisuutta, levollisuutta – mitä löydät tästä päivästä?

Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Pieni hyvä teko päivässä

Pienikin teko ilahduttaa moninkertaisesti - niin tekijää kuin vastaanottajaakin.

Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Kiitollisuutta ilmassa

Huomaa asioita, joista voit olla kiitollinen. Löydätkö jotakin joka sormelle?