action-task-icon Kokeile
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Pieni hyvä teko päivässä

Pienikin teko ilahduttaa moninkertaisesti - niin tekijää kuin vastaanottajaakin.
voikukan haituvia sinisellä taivaalla

Anna itsellesi tavoitteeksi tehdä joka päivä pieni hyvä teko tai ystävällinen ele. Hymyile, korjaa roskia, lausu kohteliaisuus – tai keksi jotakin muuta.

Tutkaile itseäsi tätä tehdessäsi ja sen jälkeen. Millaisia ajatuksia ja tuntemuksia tämä sinussa herättää?

Palaa takaisin edelliselle sivulle