Uuden oppiminen tukee mielen hyvinvointia monella tavalla. Se tuo arkeen mielekkyyttä, virkistää ajattelua ja vahvistaa uskoa omiin kykyihin. Oppiminen tuo onnistumisen kokemuksia, aktivoi aivoja ja auttaa irrottautumaan huolista. Kun opittu asia liittyy omiin kiinnostuksen kohteisiin tai arvoihin, se voi vahvistaa myös elämän suuntaa ja tarkoitusta.
Uuden oppiminen voi olla jotakin pientä. Ehkä kävelet kotiin eri reittiä kuin ennen ja tarkastelet ympäristöä uusin silmin tai osallistut johonkin tapahtumaan, johon et ole aiemmin osallistunut. Se voi olla myös jonkin uuden taidon opettelua tai uusiin sisältöihin paneutumista esimerkiksi opiskelun keinoin.
Kokeiltavaksi
Valitse jokin taito tai asia, jonka haluat oppia.
Se voi olla nykyisen taidon syventämistä tai jotakin sellaista, mitä et ole ennen kokeillut.
Haluaisitko ottaa haltuun jonkin uuden kädentaidon tai korttipelin?
Missä tämän taidon oppiminen olisi mahdollista tai voitko opetella sen itsenäisesti?
Lue lisää Elämäntaidot ja elämänkokemus -teemasta
Palaa edelliselle sivulle