Etusivu › Tehtäväarkisto

Tehtäväarkisto

Hae tehtäviä aihepiireittäin

Tehtävätyyppi
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämänmittainen matka

Voimaa elämäntaidoista!

Elämäntaidot antavat voimaa ja ovat osa mielen hyvinvoinnin perustaa.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Tunne vahvuutesi

Vahvuusviesti

Huomaa vahvuutesi ja nosta ne esiin.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Tunne vahvuutesi

Tee oma vahvuusvärssy

Tehty
action-task-icon Kokeile
Myötätunnosta mielenrauhaa

Tasapainoa kosketuksesta ja mielikuvasta

Kosketus rauhoittaa kehoa ja mieltä
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Myötätunnosta mielenrauhaa

Välimatkaa ajatuksiin

Ajatukset ovat vain ajatuksia!
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämänhaasteista eteenpäin

Kuvien äärellä kiitollisin mielin

Kenelle sinä lähettäisit lämpimiä ajatuksia?
Tehty
action-task-icon Kokeile
Elämänhaasteista eteenpäin

Hyviä uutisia

Löydä tasapainoa uutisvirtaan.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Tunne vahvuutesi

Vahvuuspuu

Vahvuuksia voit etsiä tarkastelemalla asioita, joista saat voimaa tai tekemisiä, joissa olet parhaimmillasi.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Tunne vahvuutesi

Tekemisen iloa vahvuuksista

Tunnista vahvuuksia harrastuksista ja mielekkäästä tekemisestä.
Tehty
action-task-icon Kokeile
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Aikaansaamisen askeleita

Huomaa pienetkin aikaansaamiset ja arvosta niitä.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Aikasi arvoiset asiat

Mikä elämässä on tärkeää sinulle?
Tehty
hearing-task-icon Kuuntele
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Hyvän huomaaminen

Huomaa arkiset ilon aiheet ja hyvät hetket.
Tehty
thinking-task-icon Pohdi
Elämänmittainen matka

Kuuntele itseäsi ja ajatuksiasi

Ajatukset elämästä ja itsestä muuttuvat iän myötä.
Tehty
action-task-icon Kirjoita
Elämänmittainen matka

Parasta ikää

Pohdi mikä omassa iässä on parasta.
Tehty
hearing-task-icon Kuuntele
Elämänmittainen matka

Omannäköistä elämää

Tunnista sinulle tärkeät asiat ja anna niille aikaa.