Kiitollisuus on tärkeä osa mielen hyvinvointia. Sitä voi herätellä itse monin tavoin. Katselisitko vanhoja valokuvia, poimisitko niistä jonkin, joka tuo mieleen hyviä muistoja. Videolla (1,4 min) lisää pohdintaa aiheesta.
Lisää tietoa Elämänmuutoksista eteenpäin -teemasta
Palaa edelliselle sivulle