Sinulla on paljon kokemusta eri elämänvaiheista, joten voit välillä pysähtyä katsomaan mennyttä omien vahvuuksiesi kautta. Voit vaikkapa kääntyä lämmöllä sen nuoren puoleen, joka itse kerran olit.
- Käy läpi lapsuuden- tai nuoruudenkuviasi. Poimi niistä sellainen, joka heti ensi katsomalla tuo mieleesi muistoja tai koskettaa sinua jollain tavoin.
- Pysähdy hetkeksi ja juttele mielessäsi kuvan nuorelle. Kohtaa hänet lämpimästi ja elettyä elämää hyväksyen, omalla tavallasi ja elämänkokemuksellasi.
- Puhu ikään kuin valmistelisit nuorta itseäsi kohtaamaan tulevia elämänpolkunsa mutkia, ylä- ja alamäkiä.
- Kerro jostain kokemuksesta, jonka hän seuraavien vuosikymmenten aikana tulee kohtaamaan. Kuvaile, mikä häntä auttaa siitä selviytymään, vahvistumaan, viisastumaankin.
- Kerro nuorelle itsellesi, mitä luonteenvahvuuksiaan hän tulee hankalassa tilanteessa tai elämänvaiheessa käyttämään. Nuo vahvuudet voivat olla vaikkapa sitkeyttä, viisautta, huumorintajua, avarakatseisuutta – tai miten aiemmissa vaiheissa ilmenneitä vahvuuksiasi juuri nyt nimeäisit.
- Katsele nuorta itseäsi tästä hetkestä lämmöllä ja anna hänelle elämänkokemuksellasi jokin voimalause.