action-task-icon Kokeile
Elämäntaidot ja elämänkokemus

Rohkaise nuorta itseäsi

Rakenna silta nuoruuteen vahvuuksiesi valossa
Tehty

Sinulla on paljon kokemusta eri elämänvaiheista, joten voit välillä pysähtyä katsomaan mennyttä omien vahvuuksiesi kautta. Voit vaikkapa kääntyä lämmöllä sen nuoren puoleen, joka itse kerran olit.

  • Käy läpi lapsuuden- tai  nuoruudenkuviasi. Poimi niistä sellainen, joka heti ensi katsomalla tuo mieleesi muistoja tai koskettaa sinua jollain tavoin.
  • Pysähdy hetkeksi ja juttele mielessäsi kuvan nuorelle. Kohtaa hänet lämpimästi ja elettyä elämää hyväksyen, omalla tavallasi ja elämänkokemuksellasi.
  • Puhu ikään kuin valmistelisit nuorta itseäsi kohtaamaan tulevia elämänpolkunsa mutkia, ylä- ja alamäkiä.
  • Kerro jostain kokemuksesta, jonka hän seuraavien vuosikymmenten aikana tulee kohtaamaan. Kuvaile, mikä häntä auttaa siitä selviytymään, vahvistumaan, viisastumaankin.
  • Kerro nuorelle itsellesi, mitä luonteenvahvuuksiaan hän tulee hankalassa tilanteessa tai elämänvaiheessa käyttämään. Nuo vahvuudet voivat olla vaikkapa sitkeyttä, viisautta, huumorintajua, avarakatseisuutta – tai miten aiemmissa vaiheissa ilmenneitä vahvuuksiasi juuri nyt nimeäisit.
  • Katsele nuorta itseäsi tästä hetkestä lämmöllä ja anna hänelle elämänkokemuksellasi jokin voimalause.
Palaa edelliselle sivulle