Elämän aikana kertyy kokemuksia, taitoja ja oivalluksia, jotka auttavat selviytymään erilaisissa tilanteissa. Ne näkyvät esimerkiksi tavassa suhtautua muutoksiin, kohdata muita ihmisiä ja hoitaa arjen asioita. Nämä taidot ja kokemukset ovat merkittävä mielen voimavara elämänmuutoksissa esimerkiksi läheisen sairastuessa. Muutostilanne voi myös herättää uusia oivalluksia.
Kuuntele kohta Hyvinvointimielessä podcast -sarjan jaksosta 5, jossa muistisairaan läheinen Sinikka antaa neuvon muille, jotka kohtaavat läheisen muistisairauteen sairastumisen.
Pohdittavaksi:
Pohdi jotakin omaa elämänmuutostasi. Se voi olla mennyt tai tällä hetkellä ajankohtainen.
Millainen suhtautumisen tapa on auttanut sinua eteenpäin elämänmuutoksessa?
Millaisen neuvon sinä antaisit jollekin toiselle, joka käy läpi samankaltaista muutosta?
Lue lisää Elämäntaidot ja elämänkokemus -teemasta
Palaa edelliselle sivulle