action-task-icon Kokeile
Mielen hyvinvoinnin lähteitä

Arjen helmiä

Arjen helmiä ovat ne hetket, joista nautit ja saat voimaa.
kastepisaroita lehdellä

Listaa asioita, joita teet mielelläsi. Se voi olla mitä tahansa, kuten leipominen, lukeminen, ulkoilu, saunominen, käsityöt jne.

Valitse jokin omalta listaltasi löytyvä mielekäs tekeminen ja anna sille enemmän aikaa ja huomiota. Nauti tekemisen tunteesta.

Palaa takaisin edelliselle sivulle